Rダンスカンパニー
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NEWS

2023 R dance company 第10回発表会25周年記念公演プレビューステージ“Jomon”

[日時]　2023年10月9日(祝・月)
かなで～る小ホールにて2023 R dance company 第10回発表会25周年記念公演プレビューステージ“Jomon”を開催いたします。
8月15日よりチケット発売いたします。
昼の部（キッズ・ジュニア）開演14：00
夜の部（大人）開演17：00
それぞれ￥1500で販売いたします。
スタジオ・出演者よりお求めください！お待ちしております。

第２回 S.M.ACADEMY AUDITION 開催

[日時]　2023/8/20　18：30より
R dance companyにて第２回S.M.ACADEMY AUDITION 開催いたします。
目指せ明日のKPOPアイドル！！
詳細はR dance companyのインスタグラム・FBをご覧ください！お申し込みは下記のURLよりお願いいたします！インスタグラムからもできます！

https://form.os7.biz/f/e2cda3e5/

五稜郭まちなかフェスティバルに出演します！

[日時]　2023/8/26　　12：00～12：25
五稜郭まちなかフェスティバルに出演します！
ベルクラシック函館　駐車場（函館市梁川町4－11）特設ステージにて踊ります！
ぜひ応援にいらしてください！

詳細は五稜郭まちなかフェスティバル公式WEBサイトよりご確認ください！

新タイムテーブル・料金表掲載しました

新タイムテーブル・料金表掲載しました！レッスンページをご確認ください！

岡崎佳純がジャイロキネシス®認定トレーナーに合格

岡崎佳純が無事ジャイロキネシス®認定トレーナーに合格しました‼どんどん活躍できますように！

函館で初めてのジャイロキネシス®！

＊元々怪我からのリハビリのために開発され、
　ヨガ・太極拳・ダンス・体操・水泳をベースにした円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸のパターンを組み合わせています。
　NY生まれのエクササイズ。
＊ひとことで言うと、脊柱（背骨）の運動
＊効果は、血流促進・姿勢矯正・体幹の強化（インナーマッスルの強化）・柔軟性の向上
＊椅子に座ってのエクササイズ・マット使用してのエクササイズ（関節にストレスをかけないように動く）

⁂膝痛・腰痛・肩こり軽減、ケガのリハビリ、猫背の改善、ダンサーのための身体作りに適しています。（中学生以上上限なし）

開催日　月3回（第1・2・4金曜日）　月謝　￥5,000　＋　￥700（保険・冷暖房費）ビジター　1レッスン￥1,800　＋　￥30（暖房）保険適用外