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岡崎佳純がジャイロキネシス®認定トレーナーに合格

岡崎佳純が無事ジャイロキネシス®認定トレーナーに合格しました‼どんどん活躍できますように!

出演情報

10/29(土)市民会館小ホールにて第13回研修会お疲れ様でした。

11/6(日)文団協「華麗・錦秋の舞台」に子供たちが出演!
芸術ホール・14:00開演・¥1500

11/20(日)「BASS DANCE STUDIO First Stage」に大人が出演!
かなで~る・15:00開演・¥2000

ぜひ応援に来てください!

11月・12月入会金半額キャンペーン!開催中

11月12月入会金半額キャンペーン!開催中
通常入会金¥7000のところ半額¥3500となります。
この機会にぜひどうぞ!

新タイムテーブル・料金表掲載しました

新タイムテーブル・料金表掲載しました!レッスンページをご確認ください!

函館で初めてのジャイロキネシス®!

*元々怪我からのリハビリのために開発され、
 ヨガ・太極拳・ダンス・体操・水泳をベースにした円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸のパターンを組み合わせています。
 NY生まれのエクササイズ。
*ひとことで言うと、脊柱(背骨)の運動
*効果は、血流促進・姿勢矯正・体幹の強化(インナーマッスルの強化)・柔軟性の向上
*椅子に座ってのエクササイズ・マット使用してのエクササイズ(関節にストレスをかけないように動く)

⁂膝痛・腰痛・肩こり軽減、ケガのリハビリ、猫背の改善、ダンサーのための身体作りに適しています。(中学生以上上限なし)

開催日 月3回(第1・2・4金曜日) 月謝 ¥5,000 + ¥700(保険・冷暖房費)ビジター 1レッスン¥1,800 + ¥30(暖房)保険適用外