Rダンスカンパニー
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NEWS

[5月15日まで]春の入会キャンペーン！

まだ間に合う！あと半月！春の入会キャンペーン！
キッズからシニアまで、背骨を整え、体幹を鍛え、美ボディーを目指して踊りましょう！
5月15日まで、入会金￥7000→￥2023　体験レッスン料￥550→￥300

注意！5月16日からは通常に戻りますのでお早めに！

5月21日(日)13：00から　R dance company出演！

４年ぶりに開催される第54回恵山つつじまつりに出演します。
どうぞご期待ください。ぜひ応援にいらしてください！

新タイムテーブル・料金表掲載しました

新タイムテーブル・料金表掲載しました！レッスンページをご確認ください！

3月15日から5月15日まで、春の入会キャンペーン開催‼️

3月15日～5月15日までの期間、毎年恒例西暦入会金 キャンペーン！入会金¥7,000のところ¥2023で‼️
また、通常体験レッスン¥550のところ¥300で受けていただけます！
お得に春から新しいこと始めてみませんか⁉️
お待ちしております♪

なお、この期間に入会の方は10月の発表会に出演可能です！

岡崎佳純がジャイロキネシス®認定トレーナーに合格

岡崎佳純が無事ジャイロキネシス®認定トレーナーに合格しました‼どんどん活躍できますように！

函館で初めてのジャイロキネシス®！

＊元々怪我からのリハビリのために開発され、
　ヨガ・太極拳・ダンス・体操・水泳をベースにした円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸のパターンを組み合わせています。
　NY生まれのエクササイズ。
＊ひとことで言うと、脊柱（背骨）の運動
＊効果は、血流促進・姿勢矯正・体幹の強化（インナーマッスルの強化）・柔軟性の向上
＊椅子に座ってのエクササイズ・マット使用してのエクササイズ（関節にストレスをかけないように動く）

⁂膝痛・腰痛・肩こり軽減、ケガのリハビリ、猫背の改善、ダンサーのための身体作りに適しています。（中学生以上上限なし）

開催日　月3回（第1・2・4金曜日）　月謝　￥5,000　＋　￥700（保険・冷暖房費）ビジター　1レッスン￥1,800　＋　￥30（暖房）保険適用外